Bend: Stretching & Flexibility 4.7.0

Bowery Digital ❘ Бесплатное ПО ❘
Android
из 98222 голосов

Последняя версия
4.7.0 Сейф для установки

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

Our quick and convenient stretching routines can help you improve flexibility and maintain your natural range of motion as you age. We offer a wide variety of stretches and yoga poses, along with easy-to-follow stretching routines suitable for all ages and experience levels. It is never too early to start incorporating daily stretching into your routine!
 
Stretching is an essential component of a healthy lifestyle. A simple, daily stretching routine can have a significant impact on your overall quality of life. By investing just a few minutes each day, you can experience long-term benefits for your health and longevity.
 
The benefits of regular stretching include:
<ul>
<li>Increase flexibility and mobility in muscles and joints</li>
<li>Prevent and relieve pain in the lower back, neck, hips, shoulders, and other areas</li>
<li>Reduce the risk of injury during physical activities and sports</li>
<li>Improve sleep quality and boost energy levels throughout the day</li>
<li>Enhance posture and strengthen core muscles</li>
<li>Reduce stress and anxiety</li>
<li>Improve athletic performance</li>
<li>Enhance circulation and blood flow</li>
<li>Accelerate muscle recovery</li>
<li>Improve balance and coordination</li>
<li>And more!</li>
</ul>
 
Bend offers a wide range of daily stretching and mobility routines for every occasion. Our app provides various programs designed to suit your specific needs:
<ul>
<li>"Wake Up": This routine is designed to maintain your body's natural mobility and range of motion. It is simple, quick, convenient, and effective, making it suitable for anytime, anywhere use.</li>
<li>"Posture Reset": Specifically tailored to improve posture by targeting the shoulders, back, and neck with seated stretches.</li>
<li>"Full Body": Focused on improving overall flexibility, this routine includes over 20 stretching exercises and poses that target key muscles and joints throughout the body.</li>
<li>"Sleep": Gentle, long-hold stretches designed to help you relax and de-stress after a busy day, promoting better sleep quality by relieving muscle tension.</li>
<li>"Expert": Advanced stretching exercises and yoga poses that cover major muscle groups and extremities. These complex movements can significantly improve flexibility and range of motion.</li>
<li>"Hips": Unlock tight hips with deep, focused stretches designed to improve flexibility and counteract the effects of prolonged sitting.</li>
<li>"Hamstrings": Reduce hamstring tightness and alleviate pressure on the knees, pelvis, and lower back with subtle stretching exercises.</li>
<li>"Lower Back": Alleviate and prevent lower back pain with gentle stretches that target the lower back, pelvis, and hip flexors.</li>
<li>"Isometric": Isometric exercise routines that build muscle, strength, balance, and range of motion through static muscle contractions.</li>
<li>And more!</li>
</ul>
 
If our pre-designed routines do not meet your specific needs, you can create a custom stretching routine from our extensive library of hundreds of stretches, yoga poses, and isometric exercises.
 
Bend's app is easy to use. We provide custom illustrations and a timer to guide you through each routine. You will find detailed instructions for each stretch, including information about its benefits and any precautions to be aware of.
 
Monitor your progress with our streaks and analytics dashboard. Set reminders to help you stay motivated and consistent with your daily stretching routine.
 
If you have any questions, feedback, or suggestions, please don't hesitate to reach out to us at hi@getbend.co.
 
For our Terms of Use, please visit: <a href="https://www.getbend.co/terms">https://www.getbend.co/terms</a>
For our Privacy Policy, please visit: <a href="https://www.getbend.co/privacy">https://www.getbend.co/privacy</a>

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

30 Day Pilates Challenge

Pilates is an exercise method that emphasizes balance, posture, strength, and flexibility. It is suitable for individuals of all ages and fitness levels. One of the key aspects of Pilates is its versatility, allowing for daily practice.

5 Minute Yoga

5 Minute Yoga is a wonderful option for individuals seeking convenient and effortless daily yoga routines. Each session is carefully crafted with a selection of uncomplicated yet highly effective yoga poses, making it particularly suitable …

7 Minute Super Plank Workout

The 7 Minute Super Plank Workout is a structured program designed by a qualified bodybuilding and fitness trainer, aimed at helping individuals achieve their fitness goals efficiently in just seven minutes a day.

AccuFit

Welcome to AccuFit, the free personal trainer in your pocket. AccuFit offers customized workouts for any situation. Our original version provided users with workouts based on four questions: Where are you working out? What is your goal?

Alpha Face: Facial Exercises

Train anytime, anywhere with the first facial exercise app for men available on the App Store! Elevate your presence and exude confidence by embracing dominant traits through simple routines and exercises.

Atom: Meditation for Beginners

Build a lifelong habit of meditation! The Atom: Build a habit of meditation for beginners app is a Meditation App that can help you improve your mental wellbeing and achieve greater mindfulness.

Последняя версия
4.7.0

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	Bigasoft Audio Converter Преобразуйте свой звук с помощью аудиоконвертера Bigasoft
	Bigasoft Total Video Converter Универсальная конвертация видео с помощью Bigasoft Total Video Converter
	Kodi Раскройте весь потенциал своих медиа с Kodi
	GOM Media Player GOM Media Player: универсальный мультимедийный плеер для любых ваших потребностей
	Canon G2000 series MP Drivers Эффективные драйверы принтеров для Canon серии G2000
	smadav85 Улучшите защиту вашего ПК с помощью Smadav85!

Люди

Никогда не пропустите обновления для Bend: Stretching & Flexibility снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Средства обновления работоспособности Майкрософт: убедитесь, что ваша система всегда обновлена!

Bend: Stretching & Flexibility 4.7.0

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

30 Day Pilates Challenge

5 Minute Yoga

7 Minute Super Plank Workout

AccuFit

Alpha Face: Facial Exercises

Atom: Meditation for Beginners

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди

Последние обновления

Cryptomator 1.17.1.5803

Intel(R) Network Connections Drivers 30.2

DW Free Video Downloader 1.4.29.520

Total Commander PowerPack 11.55

Signal 7.61.0

Mozilla Thunderbird 140.0.1

Последние новости

Why Streisand App is the Ultimate Travel Hack for Jetsetters in 2025

7-Zip 25.00 available

Bitwarden 2025.6.2 version updates available

PowerToys 0.92 has been released

Notepad++ 8.8.2 available

SSD Maintenance Guide for 2025